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宝宝吃什么辅食
2023-01-25

联合国卫生组织一再强调,零到六个月的宝宝一定要母乳喂养,可是还有很多的妈妈由于各种原因无法哺乳自己的宝宝,现在婴儿配方奶粉是根据母乳的成分配成的,是最好的母乳替代品,无论是母乳喂养宝宝还是配方奶粉喂养宝宝,三个月以上的宝宝都要添加辅食,增加营养。

宝宝小,没有牙齿,宝宝可以吃点什么辅食,一般的妈妈都知道可以吃点鸡蛋黄,开始加辅食的时候可以给宝宝四分之一的鸡蛋黄,随着宝宝月份的增大,可以加大鸡蛋黄的量,还可以添加其它辅食

在给宝宝加辅食的时候要注意:

1、份量不要太多

宝宝食量较小,喂食辅食的分量不需要太多。

2、注意喂食的方式

喂食辅食时,可将食物盛装于碗或杯内,以汤匙喂食宝宝,让宝宝逐渐适应成人的饮食方式及礼仪,如将牛奶和辅食混合制作时,尽量以汤匙喂食宝宝,避免以奶瓶喂食。

3、一次喂食一种新的食物

给婴孩开始吃东西一个最重要的原则是一次一种,而且有时需加点汤或开水拌成泥状,然后,渐渐的他也吃和家人一样的食物,很快您会看到大部分他所吃的是从饭桌上夹过来的食物,只是切得比较细或磨成泥而已。

4、观察宝宝的反应

喂食新的食物,应连续喂食几天,并注意他的身体反应,确定宝宝一切正常,再更换另一种新的食物。

自己在家给宝宝做辅食一定要选择新鲜的食材,水果像橘子、香蕉都不错,有很厚的皮,果肉里不会有农药残留,也不会有细菌。成熟的香蕉很软,开始可以试着一点喂宝宝,宝宝接受可以继续喂,还可以把新鲜蔬菜做成汁加在奶粉里喂宝宝。

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